با سلام و احترام خدمت همراهان عزیز مرکز همکده
بنده نیکتا ملک زاده هستم .دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دارای کد عضویت به شماره ۲۰۴۶۷ از سازمان نظام مشاوره روانشناسی هستم.
مدرک اخذ شده من شامل درمان شناختی رفتاری (cbt)اختلالات هیجانی میباشد.
حیطه تخصصی من در زمینه مشاوره فردی،اختلال اضطراب فراگیر،افسردگی وآموزش مهارت های لازم و ضروری در زندگی هست.
و در این حوزه با کد ۱۰۷در مرکز مشاوره شبانه روزی همکده مشغول به فعالیت هستم .
۱_ایا میدانید استرس و اضطراب چه تاثیراتی بر زندگی شما و روابط بین فردی شما دارد؟
۲_ مدام نگران هستید؟
۳_ اخیرا احساس ناامیدی میکنید؟
۴_اگر افسردگی به موقع درمان نشود ،چه پیامدهایی دارد؟
۵_چه مدت طول میکشد که افسردگی و اضطراب درمان شود؟
۶_چگونه الگوهای مخرب را تغییر بدهیم که تبدیل به اضطراب و افسردگی نشود؟
همه ما می دانیم که زندگی بدون چالش وجود ندارد،استرس و اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی مدرن شده است،غمگینی، بی علاقگی و نداشتن انرژی برای انجام کارهای روزمره را گاهی در مقطعی از زندگی همه ما تجربه کرده ایم ولی اگر شدت و مدت آن طولانی باشد در تصمیم گیری ها دچار مشکل و زندگی روزمره ما را مختل می کند، در این راستا در کنار شما خواهم بود تا با همکاری فعالانه هم وبابه کاربردن روش های درمانی مناسب،یادگیری تکنیکهای موثرو آموزش مهارت های مناسب در جهت حل مشکلات و رسیدن به آگاهی بیشتر عمل کنم.
من خیلی خجالتی هستم و همین کم رو بودنم باعث میشه گاهی حقم رو بخورن ولی الان دارم با روشهای شما خودم رو درست میکنم و به نظر خودم خیلی پیشرفت کردن