با سلام و احترام خدمت همراهان عزیز مرکز همکده
اینجانب رخساره محمدی
دارای مدرک کارشناسی ارشد در زمینه اضطراب، افسردگی، مشکلات ارتباطی، مشاوره پیش از ازدواج
دارای پروانه نظام به شماره 8073
دارای کد عضویت به شماره 14356از سازمان نظام مشاوره روانشناسی
مدارک اخذ شده من شامل دوره 100 ساعته درمان شناختی رفتاری، دوره مشاوره پیش از ازدواج دوره مقدماتی و پیشرفته
حیطه تخصصی من در زمینه مشاوره فردی و زوج درمانی.و مشکلات ارتباطی هست.
1-ایا میدانید استرس و اضطراب چه تاثیراتی بر زندگی شما دارد؟ همهی ما در زندگی با ” اضطراب” مواجه شدیم و بارها دست و پنجه نرم کردیم. مثلا در روزهایی که قرار بوده اتفاقات مهمی برامون رخ بده، روز اول مدرسه، روزهای امتحان و کنکور، قرار کاری، ازدواج و … خوب این موضوع طبیعیه و اضطراب هم یکی از احساسات انسان در پاسخ به شرایط استرسزا هست. یعنی همینطور که ما در طول زندگی؛ شاد، غمگین، عصبانی و … میشیم اضطراب رو هم تجربه میکنیم. اما وقتی این احساس اضطراب از یه حدی بیشتر میشه یا بیشتر اوقات ما رو درگیر خودش میکنه و آرامش روانی و سیر طبیعی زندگیمون رو بهم میزنه و باعث میشه مشکل تمرکز، مشکل در تصمیم گیری، همچنین مشکلات رفتاری از جمله خشم و عصبانیت و.... شود. اگر افسردگی به موقع درمان نشود، چه پیامدهایی دارد؟ افسردگی یک حالت خلقی شامل بیحوصلگی و گریز از فعالیت یا بیعلاقگی و بیمیلی است و میتواند بر روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. و اگر درمان نشود بهدلیل مشکلات روانشناختی،رفتاری و جسمانی که به همراه دارد فرد دچار مشکل در خواب، مشکل در تمرکز ناامیدی و احساس گناه و بی انگیزه گی و همچنین برروابط فردی، خانوادگی و زندگی اجتماعی او اثر می گذارد.